On last Saturday (7th Apr 2013), we woke up quite early - 5am. After sembahyang Subuh, we already tak tahu ape nak buat. so, we went for breakfast @CanaiCafe at SS15, Subang. Then, went for a walk at Taman Tasik Shah Alam. After tawaf 2 kali tasik tu, it was only 9.30am. Still early. So, we thought nak pegi Bazarena Stadium Shah Alam.. ada pasar bunga katanya... my imagination was, the pasar bunga mesti macam Tulip Fair which I went few times masa kat Japan. very huge. penuh dgn bunga mcm2 warna. so, excitedly ajak husband pergi. Turns out, 2 booth dan xde bunga pon. hanya pokok2 yang belum nk berbunga sangat (>_<) sad~
So, cancel. Remembered ada taman arnab yang boleh main ngan arnab2 new Giant seksyen 13 shah alam. so we went there plak. turns out, dah xde jugak. ade booth jual kekabu, bantal kekabu dan pasu bunga. Dah tak taw nk g mane, kitorg pon masuk Giant....... Jalan2.. beli BLISS... beli HDMI cable sbb nk balik layan movie... on the way keluar dari Giant. There's a kakak, Kak Hasnita menyapa.. Kak Hasnita and another 2 of her friends bukak booth intoducing Herbalife to public. So, I said, I pernah makan dulu because 2 of my sisters makan herbalife. so, she ask me to sit down and chat - which is i malas.. semangat berkobar2 nak balik layan movie;P. I told her my sisters makan - no result. and she ask whether they follow what the "coach" tell them? i said i dont think so. sbb mmg looks like it. so she said thats why no effect. disiplin kena kuat to get very good result - agree:)
Then I say plak, my friend cakap, makan herbalife pastu kalo berenti, badan naik.
She said, thats not because herbalife. thats because your friend eats more calorie than the body can burn. She gave me an example;
"With herbalife: Breakfast with Herbalife (200calories), Normal Lunch (800calories), Dinner with Herbalife (200calories) = 1200calories
Normal eating habbit: Breakfast (600calories), Lunch (800calories), Dinner (600calories) = 2000calories"
*everybody knows that it is not good to skip meals, it will lower your metabollic rate
"So, human body can naturally burn 1200~1400calories per day. extra calories will turn into body fat. So, when you stop herbalife and start back your normal eating habit, of course you will gain your weight because you took more calories than you body could burn in ONE day."
And somehow, thinking logically, I agree with what kak Hasnita said. So, we took seats. She ask us to hop on the machine. measuring our weight, fat, water contain, body age, fat in organ etc. I forgot all the readings but remember my body age was 44yrs old..!!! omg.. but i know my body age is older than my actual age long long time ago. just m so lazy to do anything about it. haha.
my husband worse, the fat in organ (which can cause high blood pressure, stroke, heart attack if it reach more than 13) was 12.... grrr~~ scarry, man.. mine is 6 (thanks to Shaklee:))
She explain about herbalife, how it can help to reduce body age and also fat both under the skin and also in the organ (will explain about it more in next post).
Because m so worry pasal my husband.. n also have been trying to conceive for a year now, we decided to try Herbalife. This is our second day still committed. :) We'll have 2nd measurement on this coming Saturday, hopefully the result will be better. I will share the comparison next week!!
Healthy Body.Healthy Life
Sunday, 7 April 2013
Monday, 21 January 2013
Masalah Sistem Penghadaman/Problems in Digestion System
Sistem penghadaman yang baik adalah asas kepada tubuh yang sihat. Sembelit, mulut berbau, najis berbau, mengidam makanan, perut berangin dan kembung adalah masalah penghadaman yang biasa dialami oleh kebanyakan orang.
Good digestion system is one of the core to to maintain human health. Constipation, bad breath, smelly feces, food cravings, abdominal wind and bloating is the common digestion problem for most people.
Sistem penghadaman yang TIDAK SIHAT mengakibatkan:
The BAD digestion system can lead to:
Good digestion system is one of the core to to maintain human health. Constipation, bad breath, smelly feces, food cravings, abdominal wind and bloating is the common digestion problem for most people.
Sistem penghadaman yang TIDAK SIHAT mengakibatkan:
The BAD digestion system can lead to:
- Penambahan berat badan/weight gain
- Masalah Gastrik/Trigger gastric
- Perut buncit/bulging stomach
- Masalah Penghadaman/Digestion problems
- Sistem imunisasi yang lemah/low immune system
Program kesihatan penghadaman Shaklee dapat membantu meningkatkan kesihatan sistem penghadaman, untuk terus kekal sihat.
Shaklee's good digestion program is one of the option for those with digestion problem OR to maintain/increase the good digestion system.
Kebaikannya/The Benefits:
- Melegakan sembelit/Ease the constipation problem*
- Meningkatkan kesihatan sustem penghadaman/Better digestion system*
- Menyokong kesihatan usus/Support the intestinal/bowels health*
- Membantu membuang toksin dalam badan/Helps to remove toxin (detox)*
- Membantu mengurangkan berat badan/Helps to reduce weight*
Antara produk yang kami cadangkan untuk kesihatan sistem penghadaman ialah:
Suggestion of products to increase the healthiness of your digestion system are;
- Fiber Plan Unflavored
- Herb-Lax
- Alfafa Complex
Cadangan pengambilan suplemen serta konsultasi berterusan akan diberikan kepada customer saya.
*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.
Berminat untuk mencuba product ini?/Interested?
Hubungi saya/Contact me:
Email address: ms.norafzan@gmail.com
Tel. No.: 016-218 5712
Monday, 19 November 2012
Usaha untuk mendapatkan zuriat.....
Assalamualaikum,
Pertama sekali suka untuk saya ingatkan untuk kita ketahui punca dulu sebelum ambil keputusan mendapatkan rawatan sebab mungkin produk yang diambil tak berkaitan pun dengan punca masalah. Sekiranya anda sudah berkahwin lebih dari 2 tahun & masih belum mendapatkan zuriat, pertama sekali anda perlu berjumpa doktor untuk check sekiranya anda mempunyai masalah fizikal seperti masalah ovari, rahim terbalik dan sebagainya.
Majoriti orang sekarang akan mula mendirikan rumah tangga apabila mencecah umur 25 tahun dan ke atas.
Then, the next step is nak menimang cahaya mata. Comel je tgk orang yang post gambar2 baby diorg tu kan.
Antara punca-punca lain yang perlu diberi perhatian :
- Keletihan – kerap rasa letih dan lesu mungkin menyebabkan badan kurang produktif
- Hormon tak stabil, period tak menentu
- Masalah keputihan yang serius
- Suami seorang perokok
- Berat badan berlebihan untuk suami dan isteri
- Banyak ambil pemakanan yang kurang sihat seperti fast food, junk food dan minuman bergas. (sumber)
- Asyik fikirkan nak anak semasa bersama – Seorang makcik pernah beri nasihat pada saya, kalau kita asyik fikir nak anak je masa bersama, secara tak langsung kita akan stress. Just enjoy the moment dan jangan fikirkan apa2.
Jadi, bila anda tahu punca dan tahu kebaikan produk barulah mudah untuk membantu kan.
Antara supplemen yang dicadangkan untuk membantu kesuburan suami isteri :
Vita-lea - untuk memastikan keperluan 12 vitamin dan 7 galian dipenuhi. Rata2 pengambilan makanan seharian kita tidak dapat memenuhi keperluan ini atas banyak sebab dan kekangan. Dan uniknya Vitalea @ multivitamin shaklee kerana ianya mengandungi iron formula yang sangat penting bagi tubuh. Penting untuk suami isteri yang sibuk bekerja dan kurang menjaga tentang pengambilan makanan.
B Complex – paling penting untuk elak kemurungan (anti-stress) & menstabilkan hormon. Uniknya vitamin b shaklee kerana ianya turut mengandungi Folic acid dan Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon.
Vitamin C - Bantu proses sintesis hormon-hormon kritikal yang berkaitan dengan seks dan kesuburan seperti androgen, estrogen & progesteron. Suami yang merokok memerlukan lebih vitamin C untuk membantu meningkatkan semula produktiviti.
ESP (Protein) - Protein ialah makanan asas kepada sel. Sel yang sihat akan memudahkan proses yang berkaitan persenyawaan, perlekatan telur dan lain2. Protein juga membantu menyihatkan ovum & sperma.
Vitamin E & Selenium - membantu meningkatkan hormon seks baik lelaki mahupun wanita yang juga terkenal sebagai “vitamin seks”. Selain menghaluskan kulit, anti penuaan, melancarkan peredaran pembuluh darah, mencegah pembentukan darah beku, pembentukan sel2 baru (termasuk RNA & DNA) dan lain-lain, ianya juga amat terkenal mempunyai khasiat untuk meningkatkan kelelakian & menyuburkan organ reproduksi lelaki & wanita. Sebanyak 50% Selenium di dalam badan lelaki berada di dalam testikel & duktus seminal. Selain itu, lelaki akan kehilangan selenium melalui air mani. Maka, suplemen Selenium yang cukup sangat membantu hubungan seksual bagi lelaki.
Zinc Complex - Bagi kaum lelaki, zink merupakan zat yang sangat penting bagi proses pembentukkan hormon testosterone, bantu kekalkan jumlah air mani, bantu kekalkan paras testosterone yang bersesuaian, serta memberikan tenaga untuk sperma agar lebih aktif menuju ke ovum. Selain itu, zink berperanan dalam proses pembentukan genetik, iaitu pada DNA (Deoxyribose nucleid Acid). Secara keseluruhannya, Zink membantu mengekalkan keinginan seksual yang tinggi dan menghasilkan sperma yang sihat. Kekurangan Zink bagi lelaki akan mengakibatkan pelbagai masalah seksual termasuk sperma yang abnormal, dan penyakit prostat.
Zink digunakan untuk kesuburan bagi wanita kerana zink akan melindungi sperma dan melawan bakteria dalam vagina.
Alfalfa Complex - Diamalkan oleh wanita, terutama bagi mereka yang rasa “sakit ketika bersama”, membantu atasi masalah keputihan, masalah haid yang tidak teratur atau senggugut/ sakit pinggang yang melampau tatkala di datangi haid (makan alfalfa bersama kalsium), dan turut membantu dalam hubungan suami isteri (bertindak seperti Kacip Fatimah). Ada juga sesetengah sumber yang mengaitkan Alfalfa bantu di dalam masalah PCOS.
GLA Complex - Diamalkan oleh wanita, terutama yang menghadapi masalah haid tidak teratur. Gamma Linolenic Acid (GLA) bantu wanita hasilkan cecair serviks yang subur & berkualiti, yang juga dikenali sebagai ”Mukus serviks putih telur (egg white cervical mucus)”. Cecair serviks jenis ini sangat subur, nipis, berair, cerah & likat, dan sangat2 membantu sperma berenang terus ke uterus, keTiub Fallopio, dan ke telur (ovum). Tambahan, cecair serviks yang sangat subur ini juga akan bantu sperma hidup lebih lama iaitu sehingga 5 hari di dalam Tiub Fallopio, yang mana akan membantu proses persenyawaan walaupun anda tidak melakukan hubungan seksual semasa si isteri sedang subur (waktu ovulasi).
Jadi, buatlah pilihan produk yang bersesuaian dengan diri anda. Sekiranya tidak mempunyai sebarang masalah, saya cadangkan ambil set asas iaitu Vita lea, B complex, Vit C dan ESP sahaja.
Walau bagaimanapun, perlu diingatkan supplement adalah sebahagian dari usaha sahaja.Sesungguhnya Allah lebih mengetahui kesediaan anda untuk menerima kehadiran orang baru dalam hidup kalian. Banyakkan juga berdoa, berzikir dan lakukan solat hajat & solat taubat. Semoga usaha anda dirahmati Allah.
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.
Berminat?
Hubungi saya di eijanicious@yahoo.com (FB pon boleh) atau SMS ke 016-2185712 (Eijan) untuk konsultasi mahupun maklumat lanjut.
Sunday, 18 November 2012
Introduction (^_^)/
Assalamualaikum & Hi,
I've created this blog for information sharing about supplements that our body needs to have in order to keep us healthy. To live a happy life, we need our body to always be healthy..!!
Nanti I will post testimonials and tips untuk every peringkat umur dan semua situation yg ada. My name is Eijan, working in area Bukit Kiara and staying in Subang Jaya. Kind of "health concious" person. So, I read a lot materials yg related to health. And I like to ask around about simptoms and the cure also prevention.
Pardon me for the "bahasa rojak". Stay tune for updates. Just created this blog, sorry for masih kosong. I will keep it updated from time to time.
Thank you for visiting and reading this.
Regards,
Afzan
I've created this blog for information sharing about supplements that our body needs to have in order to keep us healthy. To live a happy life, we need our body to always be healthy..!!
Nanti I will post testimonials and tips untuk every peringkat umur dan semua situation yg ada. My name is Eijan, working in area Bukit Kiara and staying in Subang Jaya. Kind of "health concious" person. So, I read a lot materials yg related to health. And I like to ask around about simptoms and the cure also prevention.
Pardon me for the "bahasa rojak". Stay tune for updates. Just created this blog, sorry for masih kosong. I will keep it updated from time to time.
Thank you for visiting and reading this.
Regards,
Afzan
Subscribe to:
Posts (Atom)